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カウンセリング
3Dを使いまくっていた過去
こんにちは。 三宅伶於(れい)です。 いつもお読みくださりありがとうございます。 月曜日はわくわくし […] -
日記
おろした荷物
年内にインスタ50タイトル投稿すると少し前に決めて 全然進めていなかったのですが 先日、大好きな栄養 […] -
お気に入りの調味料
カレーを作るなら。ルーを卒業したいけどそのファーストステップ
我が家では 体質改善を始めたときに一番はじめにしたことは 化学調味料とお砂糖をお料理に使うのをやめた […] -
お気に入りの調味料
私が使っている調味料一覧
私のところには体調も心の状態でも今のままでは違う! 変わりたい!というお客さまがたくさんいらっしゃい […] -
ご提供中のメニュー
【トライアル】グルテン・カフェインフリートライアル2WEEKSイベント開催
こんにちは。三宅伶於です。 もうすぐグループファスティングのお申し込みを締め切ります! 気になってい […] -
ご提供中のメニュー
グループファスティング2023秋!開催します。
元体調不良管理栄養士の三宅伶於です。体質改善後、8年目です。 ▼ファスティングを始める前におすすめす […] -
ご提供中のメニュー
【満席】追加募集♪いつもと違う冬をすごすなら今から!冷え対策講座募集♪
『冷えと冬うつサヨナラして笑顔ですごすセミナー』こんな講座、気になりませんか? 『冬が寒すぎる!冷え […] -
日々の思うこと
夏至から夏休みは要注意
こんにちは!三宅伶於です。 夏休みがいよいよ終わりますね。 夏休みの最後に大菩薩峰という 日本100 […] -
お気に入りキッチングッズ
同じレシピでまた作りたい!レシピどこいった?を解決する方法。
こちらの記事の続きです。 毎年、辛い万願寺とうがらしが手に入ると作る醤油麹漬け。 今年は青唐辛子が手 […] -
お気に入りの調味料
万願寺とうがらしがめっちゃ辛いときのおすすめ。
こんにちは。 栄養とメンタルで女性のサポートをするスピリチュアル管理栄養士の 三宅伶於です。 夏休み […] -
日記
ファスティング中におすすめ〜こんにゃく湿布〜
今回、人生3回目のファスティングをしています。 私は、体重は食事でコントロールするのが好きなので、 […] -
日記
冬が寒すぎて嫌いすぎる!が改善する方法。
こんにちは。三宅伶於です。 今日も【自分に合った健康情報を手に入れるポイント】ということで ライン公 […]