我が家では 体質改善を始めたときに一番はじめにしたことは 化学調味料とお砂糖をお料理に使うのをやめたことです。 イライラする自分を卒業する。という明確な目的があったので イライラする原因となる脳の刺激を抑えるという意味で […]

私のところには体調も心の状態でも今のままでは違う！ 変わりたい！というお客さまがたくさんいらっしゃいます。 もちろん、潜在意識を整えることはとても大事ですが、 その土台となっているものは、体の中の電気信号である細胞の状態 […]

こんにちは。三宅伶於です。 もうすぐグループファスティングのお申し込みを締め切ります！ 気になっている方はお早めに♪ 今日は、気になっているけれど グルテンフリーって？カフェインフリーって？ どうなの？本当に必要なの？と […]

元体調不良管理栄養士の三宅伶於です。体質改善後、8年目です。 ▼ファスティングを始める前におすすめすること記事はこちら 私は、ほんとうにずーっと体調不良でしたので元気になるためにいろいろと試してきました。 そこで今日は、 […]