みやけれいこ 「まだまだ。」
「もっと頑張らなきゃ。」
そんなふうに思っていませんか？
私はずっと、そう思って生きてきた気がします。
「まだまだ！」
「頑張れば何でもできる！」
そんなふうに思っていました。
目標を決めて進むことが、美学みたいなところもあって。
次はこれがしたい。
もっと成長したい。
もっと良くなりたい。
そんな気持ちで毎日動いていました。
でも今思うと、それは向上心でもあったけれど、
「今のままじゃ足りない。」
そんなふうに、自分を見ていたんだと思います。
だから今は、こんなことを考えてみるようになりました。
「もし今の自分がもう十分満たされているとしたら、私は何がしたいんだろう？」
そして、
「頑張る」をやめてみたらどうなるんだろう？
そんな実験をしています。
頑張らなくても、
「なんかこれやりたい！」
「なんか気になる！」
そんなことだけをやってみることにしました。
最近は、あえて予定をたくさん入れません。
人に会う約束も増やしていません。
今までは、
「誘ってもらったから行こう！」
「楽しそうだから行こう！」
そんなふうに、ほとんど「行く」という選択をしていました。
でも今は、一度自分に聞いてみます。
「今日の気分はどう？」
「本当はどう過ごしたい？」
そうやって自分の気持ちを感じるようにしていたら、
「あぁ、今日は休みたい。」
「実は、家でこれをやりたかった。」
そんな自分の本音が見えてきました。
「もっともっと！」
という気持ちで動く必要は、もうないのかもしれない。
そう思えるようになってきました。
SNSを見ると、みんな頑張っているように見えます。
新しい挑戦をしていたり、
忙しく働いていたり。
そんな姿を見ると、
「私、このままでいいのかな。」
と思うこともあります。
でも、それってきっと、
私の中に
「頑張っていない＝成長していない。」
という思い込みがあるからなんですよね。
本当にそうなのかな？
頑張らなくても続けられること。
ゆるんだまま選んだこと。
そんなことを大切にしていると、
今の自分が本当に望んでいることが、少しずつ見えてくるようになりました。
「これやってみたい！」
「ここに行きたい！」
そんな気持ちが自然と湧いてきます。
無理に探しに行かなくても、
やりたいことの方からやって来る感覚。
以前より、毎日がずっとワクワクしています。
頑張ることだけが成長じゃない
ゆるむことが、実は前進なのかもしれません。
これを書いていて思い出したのが、
ミヒャエル・エンデの『モモ』に出てくる、
「ゆっくりするほど、はやい。」という言葉。
子どもの頃は意味がよく分からなかったけれど、
今なら少しわかる気がします。
ずっと頑張って、急いで、もっと良くならなきゃと思って生きてきました。
でも、力を抜いて、自分の気持ちを大切にしている方が、
不思議と、自分が本当に行きたい場所へ早くたどり着けるのかもしれません♪
今はそんな実験を楽しんでいます。
一緒に、自分らしく年齢を重ねながら、心も体も軽やかに過ごせる「女神スタイル」を育てていきませんか？
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今日も読んでくださりありがとうございました！
今日も優しい楽しい一日になりますように
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