-
日記
冬に風邪をひく人。今年は?準備はいつから?
夏は暑い。夏バテ気味。 さっぱりしたもの食べたい? 暑いからといって 冷凍庫にいつもアイスクリームが […] -
お気に入りサプリメント
私の飲んでいるビタミンCはこちらです。
写真は先日の夕焼けです。とてもきれいでした。 ビタミンCには錠剤やカプセル、そして粉末タイプがありま […] -
お気に入りサプリメント
夏休みのママに!ストレスを感じるときに食べるこれ2つ!
こんにちは。三宅伶於(みやけれい)です。 夏休み!早く終わって!と思っているママさんに 夏休みに入っ […] -
思春期女子の栄養について
思春期のおやつ。ジャンクを許す?許さない?
おやつです。 きなこあずき寒天を作りました。 寒天は慣れるととっても簡単です。 材料水、寒天のみ。 […] -
お気に入り食材
おいしいお野菜があるとお料理したくなる。
毎月楽しみにしている軍兵六農園さんのお野菜定期便が届きました。 http://gunbeiroku. […]