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今日もサイトに来てくださりありがとうございます。 先日、おうちの近くのケーキ屋さんで 四万十栗のおこ […]

ひとりではできない。 いつもお読みくださりありがとうございます。 今日は１１月１日ですね。 もう今年 […]

懐かしいです。 極度の手荒れで手のひらの皮膚がほとんどなくなってしまい 浸出液や血まみれでした。病院 […]

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。 お会いする方から、あのレシピ作りました！ おいしくて […]

講座の内容と生徒さんの特徴 先日、栄養クラス年間コースの１０回目の講座でした。 栄養クラスというのは […]

こんにちは。三宅伶於です。 今日もお読みくださりありがとうございます。 ナチュラルな素材のソーセージ […]

こんにちは。 今日もブログをお読みくださりありがとうございます。 今日は歩き方の前に靴がすごく大事。 […]

こんにちは。 いつも、ブログをご覧くださりありがとうございます。 あっという間に今年もあと100日を […]

こんにちは。三宅伶於（みやけれい）です。 写真は先日訪れた、高知の桂浜の写真です。とてもきれいな浜で […]

先日のお昼。午前中ばたばたしていて ご飯炊いてない。麺も選択肢にない。時間ない。（次女が塾に行く時間 […]

こちらは私のオススメの食材や 体質改善をするのにお気に入りで使っているものをお知らせするページです。 […]

写真は、友人が連れて行ってくれた、和のアフタヌーンティーのお店ののれんです。 のれんとドウダンツツジ […]