ときには真面目に。
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最近はこれに尽きると思う。
人生は自分の思うとおりにできていて
食べちゃいけないと思っているものが目の前にあったら
食べちゃいけないと思う。つらい。
食べたくないと思うものが目の前にあったら
食べないだけ。
思考トレーニングで
らくらく食事改善をしていきます。
目の前にこんな美味しそうな
グルテンフリークッキーがあったら
いかがでしょうか。
食べたくて食べます。
これはすごく簡単なレシピです。
11月からこのグルテンフリークッキーを使ったチーズケーキのレッスンを
何回も開催させていただいていて
試食したお客様から。
『あ!おいしい!』
家族に持ち帰られたお客様からも
『朝から食べても重くない。とてもおいしい!』
とお声をいただきました。
12月23日(木)10:00〜
今までの生徒さんから大好評をいただいている
このクッキーを使った
絶品チーズケーキの
リアル開催と
オンラインレッスン開催します。
まだ空きがありますので
ぜひ。
焼きたてのホワホワの試食と
冷やしてクリスマスケーキにする分
両方作ります。
お申込はこちら
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投稿者プロフィール
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管理栄養士・スピリチュアル心理コーチ・分子栄養学
おうちにいる自分 活躍する自分 どちらも好きになろう。
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