管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。
今日もご訪問くださり、ありがとうございます。
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手作りの塩壺
中川政七商店の雰囲気がとても好きで、通りかかると必ず寄って
箸置きやふきんのこものをよく書います。
ここの塩壺を
大学の同級生が作るの手伝ってる。
というかほぼ彼女が作っているそうで、
お店でこの塩壺をみかけるたびに彼女を思い出します。
最近は、思い切ってネットで購入してみた
ハンドカバーがとてもよかったので、
またそのことも書いてみますね。
お塩は何を使っていますか?
最近はカウンセリングで
お塩は何を使ってますか?と聞くと。
食卓塩です。
立て続けに何人の方からお聞きしました。
お塩を知ってもっと楽しむと、
身体も整うし、ごはんも美味しくできます。
お塩は基本的には天日のお塩。なかなかスーパーには売っていないのですが、
カルディにはいろんな種類の天日のお塩が売っています。
アマゾンでも買えます。
一番のお気に入りはアマゾンでは買えないのですが、いつもお世話になっている
おいしいごはんが食べられる、池上のhitonamiさんに売っているこれ。
![](https://reiko8.com/wp-content/uploads/2020/10/AE0859DB-504D-489C-AAF1-33889D972139_1_105_c.jpeg)
そして、ゲランドの塩。
そして、ぬちまーす。
カウンセリングでは、理由と味覚との関係。そして実践方法をお伝えしてます。
私のカウンセリングは
食べてはいけないものは何もないのがコンセプト。
選び方を知って
食べたいものを楽しく選んでいく。
そんな感じです。
とにかく、毎回ご本人の行動がいつも素敵なのです。嬉しいご報告続々いただいています。
10月22日の栄養講座♪
22日(木)に開催されるママカフェ久ヶ原さん主催の栄養講座でも
お塩の大切さとおいしさについて
そしてお塩を使った、ママを楽にするためのつくりおきを
お話しさせていだきます。
![](https://reiko8.com/wp-content/uploads/2020/10/59062251-00C2-4382-8D02-51EC3991FC59_1_105_c.jpeg)
講座後の皆さんとの交流や、hitonamiさんのおいしいランチが何より楽しみなのです。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。
ではではまた♪
投稿者プロフィール
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管理栄養士・スピリチュアル心理コーチ・分子栄養学
おうちにいる自分 活躍する自分 どちらも好きになろう。
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