日々の思うこと

もうすぐクリスマスですね。 ／今年のクリスマスケーキは決まりましたか？＼ 12月23日（木）10：0 […]

ときには真面目に。 最近はこれに尽きると思う。 人生は自分の思うとおりにできていて 食べちゃいけない […]

私のオンライン環境整いましたー！ クリスマスのモビールは@soleil087 の　りかさんのもの 届 […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（みやけれい）です。 自分でもこんなに好みなチーズケーキないん […]

東京雪谷サロン・オンライン開催「包丁研ぎワークショップ」 管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（み […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（みやけれい）です。 今日は目黒に用事があり行ってきました。 […]

清涼飲料水は めったに買わない。のですが こんな可愛いパッケージのジュース発見。 9月10月は10日 […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（みやけれい）です。 今日は、お腹すいた時、気分が乗らない時、 […]

朝ごはん食べたのに。。。すぐにお腹がすいてしまう。 というご相談をよく受けます。 副腎疲労により 血 […]

こんなお悩みありませんか？ ◆頭痛がつらい。 ◆ダイエットがしたいけれど、成功する気がしない。 ◆お […]

東京雪谷サロン開催「栗のクリームパン」レッスン 【秋の味覚×本格的なパン作り】 洋酒使いでとっても大 […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（みやけれい）です。 インスタライブ・Facebookライブ同 […]