運動に思うこと

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 昨日はバドミントンでした。 地域のスポーツセンターにてサークルに所属することに。 まぁ心拍数上がりました、、、 筋肉痛は回を追 […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 写真はお気に入りのプルーンです。 プルーンの記事はこちら 今日は一日インプットデーでした。 朝から1日、分子栄養学実践講座。 最 […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 ついに購入しました。 アップルウォッチです。 お誕生日プレゼントに買ってもらいました。リーズナブルモデルのSE。 私 […]