お客様の声

御札のご応募ありがとうございました。 厳選なるあみだくじの結果 当選の方に御札と、個別カウンセリングセッションプレゼントのご連絡をお送りしました！  たくさんのご応募ありがとうございました。 当選した方とLIN […]

現在体質改善3ヶ月集中クラスと栄養カウンセラー養成アドバンスクラスのレッスンをしています。 食改善を開始して約２ヶ月の生徒さんのご主人さまが、アトピー発症以来飲み薬を手放せなかったそうなのですがいつのまにか！全然飲んでい […]

毎月、人数限定で個別セッションを特別価格でさせていただいているのですがどんなセッションなの？という方に受けてくださった方の感想をいただき、許可を得て掲載しました。 私がセッションを始めた理由 なんだか生きづらい。いつも罪 […]

昨日は、春休み企画として親子お味噌づくりレッスンを開催しました♫ 私のお味噌作りは茹でたてのお豆を潰すところから。 茹でたてのお豆ってとびっきりのおいしさなんですよね。 何も味もつけなくてもぱくぱく食べたくなっちゃいます […]

自分の身体がほしいおやつといらないのに何気なく食べてしまうおやつ について考えたことはありますか？ 知識と体感を知ってしまうと自分で自分に必要なおやつが選べるようになってしまう😊 ３ヶ月集中パフォーマンス […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於（みやけれい）です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 お味噌と天然のおだし。そしてお豆アレンジを学べるレッスン今年も開催します。 お豆から茹でて、おしゃべりしながらのんび […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 お味噌作りとおだし講座のご感想をいただきました✨ とても嬉しい言葉がいっぱいです。 ありがとうございまし […]

先日、お味噌講座を主催してくださったお客さまが素敵な投稿をしてくださいました。 ほんとうに嬉しいです。 ↓ https://www.instagram.com/p/CMMUlk9MwOQ7gPHasnxYL3zp3Vaf […]

家族想いの全ての女性を笑顔にする。 栄養研究家・栄養カウンセラー・管理栄養士の三宅玲子です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 牡蠣活レバ活！ 毎日コツコツ牡蠣活レバ活を続けています。 牡蠣活レバ活で気になる […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 どんなおうちごはんだって、自分や家族が幸せならいいじゃない。 我が家ごはん、見た目も盛り付けもびっくり仰天なくら […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 胚芽米がとてもおいしいです。 初めて生活クラブで胚芽米を買ってみました。 胚芽米は他社さんでも買っているのですが、 おいし […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。 今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 先日のレッスンです。 はじめてコース第五回目です。 手ごねが慣れてきた方のために、フードプロセッサーで生地をこねる方法をお伝えす […]