自分を大事にする

現在体質改善3ヶ月集中クラスと栄養カウンセラー養成アドバンスクラスのレッスンをしています。 食改善を […]

子どもとの距離の取り方 今日は朝から近くのカフェに行って仕事をしていました。ドトールです。 基本自宅 […]

毎月、人数限定で個別セッションを特別価格でさせていただいているのですがどんなセッションなの？という方 […]

今日は特別なイベントのお知らせです。 初めてポートレートを撮っていただいたきっかけ 自撮りさえ嫌いな […]

先日、早稲田になる穴八幡宮に 一陽来復のお守りを頂いてきました。 穴八幡宮は早稲田にあります。 この […]

こんにちは。 三宅伶於（れい）です。 いつもお読みくださりありがとうございます。 月曜日はわくわくし […]

屋久島2日目2023/06/12です。 今日は白谷雲水峡トレッキングへ 縄文杉へのトレッキングコース […]

数年前から 毎年、吉方位旅。というのをしています。 九星気学で開運する方位に 旅をする。というもので […]

今年も年に一度だけの楽しみな梅の季節がやってきました。 今年も毎年大好評をいただいています 梅仕事講 […]

寒い日はからだをちじこまらせてしまいますよね。 寒いと身体は交感神経を発動させて 身体をあたためよう […]

食事や栄養そして心の豊かさを通じて大切な人々を心身ともに健康にし、 後世代まで幸福が続いていくことを […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 ボーンブロスはルーティンにしてしまうのがおすすめ いつ […]