日々の思うこと

我が家では毎週末に夫と仕事や家庭のことのミーティングしています。若い頃だったらデートっていうかもしれませんねぇ 子どもができてから生活が中心になり二人の時間はほとんどなかったと思います。 だからデートなんてこっ恥ずかしい […]

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冬休みが終わります。 やーっとやーっと！ フリーランスで仕事をしているので、自分の仕事場はおうち。そして、時間は自由です。 だから、家族がおうちにいるといろいろと自分のペースが乱れる。。。 早く休みが終われ〜〜〜と思って […]

ファスティング2日目の三宅伶於です。 ファスティングのきっかけ 約4年前に初めてファスティングしてから毎年１〜２回のファスティングをしています。 これが楽しくって♪ 始めたきっかけは50代後半の美魔女の先生に出会ったから […]

今日は特別なご案内です。 【人生にブレーキがかかっている感じがする】 前回の雑誌に掲載されるというメルマガに たくさん反響をいただきました！ どうやって取材が来たの？どんな内容なの？ 実は、そのきっかけはノートだったので […]

私が裏テーマとしてパートナーシップの仕事をしているのですが それは、父と母はとても尊敬し合っていたのに母は父にありがとうを言えずにこの世を去ったから。というのが大きなきっかけになったからだと思います。 13年前、母が末期 […]

私は生理前になると、 子どものことをひどく叱りすぎてしまったり夫に不機嫌をぶちまけたり。。。なぜか過去に言われた傷ついたことを思い出して立ち直れなかったり そんな毎月に一回がつらいこと。つらいこと。 だってそれが生理前だ […]

初めてポートレートを撮っていただいたきっかけ 自撮りさえ嫌いな私がポートレートを撮るまで。 私は2018年に起業しました。 子どもが小さいうちは主婦になりたい！子どもが好きなので、小さい可愛い時は一緒にいたい！絶対主婦！ […]

特別な夏の体験を親子で楽しもう！ 無添加のソーセージを親子で作り、栄養満点の美味しいソーセージを食べ放題！のレッスンのご案内です。 自由研究にもぴったりな食品加工についてや、添加物講座つきです。 こんな方におすすめです […]

特別な夏の体験を親子で楽しもう！ 今日は、親子の夏のパフォ‐マンスを上げるグルテンフリーおやつ入門クラスのご案内です。 栄養で学力、体力をパフォーマンスアップする極意講座付き。 こんな方におすすめです ✔夏 […]

こんにちは！三宅伶於です。今日は骨。まだまだ若いから大丈夫。でもそれほんと？ ◯◯年齢は65歳でした ◯◯に入るのは【ほね】です。 少し前に骨粗鬆症検査に行ってきました。 骨って見えないし、普通の血液検査じゃわかりません […]

タオルはどのタイミングで入れ替えますか？ タオルって破れなければずっと使えるんだけど あえて半年に一度、取り替える。 夏至と冬至っていう陰と陽のエネルギーが入れ替わるタイミングで 半年を振り返りこれからの半年の過ごし方の […]