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こんにちは。 三宅伶於（みやけれい）です。 昨日は、 定期的に開催している 手作りの無添加ソーセージ […]

栄養のことが気になっています。おうちで手作りの食事を作っているけれど、体調は良くなる気配なく病院通い […]

自分の身体がほしいおやつといらないのに何気なく食べてしまうおやつ について考えたことはありますか？ […]

こんにちは。 いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 手作りのナチュラルソーセージレッス […]

こんにちは。 いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 世の中はクリスマスですね。 わくわ […]

こんにちは。 いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 さて、今年もあと90日を切りました […]

講座の内容と生徒さんの特徴 先日、栄養クラス年間コースの１０回目の講座でした。 栄養クラスというのは […]

こんにちは。三宅伶於です。 今日もお読みくださりありがとうございます。 ナチュラルな素材のソーセージ […]

こんにちは。 いつも、ブログをご覧くださりありがとうございます。 あっという間に今年もあと100日を […]

先日の米粉蒸しパンの投稿を見てくださった方から 作りました！ すごく美味しかったです！ とのお声いた […]

今季初開催のお味噌と栄養の講座第一回を開催しました。 お豆から茹でて作るお味噌講座。 茹でたてのお豆 […]

年に頭痛が何回もある 年に頭痛が何回もあるのは、普通のこと？ 体質？ 毎日はつらつと動き回れて元気だ […]