【3STEPレシピ】なめたけ

材料〈材料使う順〉

えのき 1袋


しょうゆ 大さじ2

酢 小さじ1

みりん小さじ1

作り方

【STEP1】えのきの石づきを取り、3〜5センチにカットする。


【STEP2】えのきと調味料を鍋に入れ、火にかける。

【STEP3】沸騰したら弱火にしてふたをし、1〜2分加熱する。

     粗熱が冷めたら保存容器にうつして出来上がり。

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投稿者プロフィール

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三宅伶於
管理栄養士・スピリチュアル心理コーチ・分子栄養学
おうちにいる自分 活躍する自分 どちらも好きになろう。