【3STEPレシピ】なめたけ

材料〈材料使う順〉

えのき 1袋


しょうゆ 大さじ2

酢 小さじ1

みりん小さじ1

作り方

【STEP1】えのきの石づきを取り、3〜5センチにカットする。


【STEP2】えのきと調味料を鍋に入れ、火にかける。

【STEP3】沸騰したら弱火にしてふたをし、1〜2分加熱する。

     粗熱が冷めたら保存容器にうつして出来上がり。

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管理栄養士・栄養カウンセラー 三宅伶於(みやけれい)
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食べることが大好きな管理栄養士・栄養カウンセラーです。
おいしいものを食べて元気に楽しくすごしたい。
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