レッスン開催しました。イギリスパンとからだにやさしい楽ちん栄養ごはん

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。

今日もご訪問くださり、ありがとうございます。

先日のレッスンの写真です。

写真がピンボケしてます。

国産小麦のイギリスパン
レーズンブレッド
そして忙しいママを助けるからだにやさしい栄養レシピのレッスン。

もう長いこと通常レッスン、単発親子レッスンなどずっと通っていただいているお客さまのレッスンでした。

いつもリアクションがありがたく。
おしゃべりもいつも盛り上がって楽しい素敵な３人。

いつもお客さまに恵まれて
私の方が楽しく過ごさせていただいてます✨

私の教室のパンは
国産小麦、オーガニックを適度に取り入れて
時々食べるパンは
からだにやさしくてとびきり美味しい！をコンセプト。
ショートニングは不使用です。

いいところどりのレッスン

楽なところは楽するけど、
おいしさのためには
手を抜かないポイントを
しっかりお伝えします。

身体を整えるのに
いいところどりして
栄養知識に裏付けされた
結果の出る食生活も
レッスンで少しずつですがお伝えしています。

調理方法にも意味があります。

サブメニューはとにかく簡単で
基本的な分子栄養学の知識を取り入れた食材セレクト、調理方法。
管理栄養士なら誰でも知っている
美味しさを引きだす基本をおさえた
家族のからだを守るレシピです。

花粉症の方はもうそろそろ？

今から炎症体質を改善して
来年の今頃は花粉症のない生活を
過ごしてみるのはどうでしょう？

お客さまのリアルなお声

今回も
こんな売り物みたいなパンが焼けるなんて！
このサブメニュー、こんなに簡単で美味しいの？
お肉が全然固くなくて食べやすい！
味付けをするのに何も考えなくていい！

といったリアクションいただき嬉しい限りです。

サブメニューは私が提唱しているバトンごはんにもなるのです。

ショートニングたっぷりの
高級食パン？
は食べられなくなるかも。。ですよ！

レッスンのあとは、待ちに待った試食です。

アップルビネガーのホットドリンクをおともに。

のんびりおしゃべりをして、健康情報や子育てについてお話ししたあと

おひらきとなりました。

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レッスンにお越しくださったお客様にオリジナルトートバッグをプレゼントしています。

ブログでは
体が整うキッチンの作り方
からだにやさしい情報などをお読みいただけます。

毎日3分栄養ラジオ♪準備中。

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