今週の宅配・生協の購入品

管理栄養士。栄養カウンセラーの三宅玲子です。

今日もご訪問くださりありがとうございます。

いつかのリアル冷蔵庫

我が家は金曜日に契約している生協の宅配が二つくるので、

木曜日の夜の野菜室はこんなかんじです。お米や瓶類をどかして、すっきりした冷蔵庫を水拭きしておきます。

届きました。ぱんぱん。

我が家は、教室をやっているので、製菓材料や果物類は上段に。

先週のパルシステムと生活クラブの購入品を写真にとりました。

ウインナーやスモークサーモン類、豆腐やたらこ、そしてお肉、卵など

そして低農薬。有機で作られたお野菜は

手軽に手ごろに、質のいいものが購入できるので、おすすめです。

そして買い物にいく時間と手間が大幅に節約できるところ。

このお野菜やお肉を使って

作り置きを作ったり、らくちんに夕方が過ごせる下ごしらえおきを作ります。

また更新しますね。

今日もお読みくださり、ありがとうございます。

ではではまた。