身体にきちんと効かせる栄養学であるかどうか

スピリチュアル管理栄養士

三宅伶於です♪

身体に効かせるってどういうこと

食べることが好きで

食材のことも大好きで

栄養のことも大好きで

健康知識もあるはずだったのに

なぜか体調不良の一家だった我が家。

何を食べるか

ではなく

何を食べないか

そして、個人差に合わせて

細胞レベルでアプローチし

体全体の流れを捉えられるか

そこにつきます。

アトピーがあるということは粘膜が弱っている

腸に穴が空いている

ただたんに薬で抑えてしまっては

根本原因を無視して、身体を痛めつけている原因を無視してしまう

ということ。

その根本原因をみつけて

そこをサポートしていくという分子栄養学。

大好きですね♪笑

昨年夏に行った、桂浜

身体を整える意味と方法が大事

自分だけでなく
家族の体調に振り回されることなく
どんどん健康になって

やりたいこと思う存分して過ごしていくのに

めっちゃ味方になってくれます。

それには、おうちにいるときにたくさんの時間をすごす

キッチンを整えること

自分のメンタルを整えること

がとても大事だなぁっと思っているので

私は全部伝えるお仕事をしています。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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三宅伶於
管理栄養士・スピリチュアル心理コーチ・分子栄養学
おうちにいる自分 活躍する自分 どちらも好きになろう。