管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
お肌は自分で管理できているつもりだったけれど
今日は、出会って3年くらいお世話になっているメイクとお肌のプロの升光 久美子ちゃんに
お肌のメンテナンスと、最新メイクについてレクチャーいただきながら、セルフでできるように教えていただいてきました✨

自撮りは修正なしです。
ダブルパックでビフォーアフターの違いに、あーっ!白いー!って声が出るくらい!
長年、子どもの公園通いのために塗ってた市販の強い日焼け止めで、お肌をボロボロにしてから、今のお肌にまで回復して助けてもらった化粧品です。
いつも人の顔や肌と向き合っている久美ちゃんは、お肌の乾燥ムラがあるときにはどうしらいいか、とか、メイクで眉を描くときなど、メイクのトラブルシューティングの引き出しをたくさんもっている。
困った時はやっぱりプロに聞くのがいちばん。
結果を求めるときは、
お肌のことはお肌のプロに。
食べ物のことは食べ物のプロに。笑。
友人である、ラジオパーソナリティの環ゆかりちゃんと一緒でした。
ゆかりちゃんは
品川と川崎でレギュラー番組を抱える売れっ子パーソナリティ。
声がとっても素敵だけど、
会うともっと可愛い妹キャラなのです。
みんな、夢を持って
いろんなことありながらもガシガシ進んでいく!
とっても楽しかったです。

ランチは、メキシカン。でした。
目黒にある、bosque tokyo
テラス席は景色もよく広々で、
とてもよかったです。
スパイスたっぷりのメキシカンチキン。
私は今日は低糖質でいきました。
ハラペーニョやレッドペッパー、オレンジとのブレンドなど、いろんな唐辛子の旨味で、ランチを堪能しました。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。
ではではまた。
投稿者プロフィール

-
食べることが大好きな管理栄養士・栄養カウンセラーです。
おいしいものを食べて元気に楽しくすごしたい。
詳しいプロフィールはこちら
最新の投稿
会員専用ページ2023.03.15保護中: 体質改善プログラム3ヶ月集中講座(栄養動画なし)
おいしさと栄養の関係2023.02.28【レッスン情報】春休み親子お味噌づくりレッスン
日記2023.02.26保護中: 会員専用ページ おうち栄養カウンセラー養成講座〜アドバンスクラス〜
体質改善に思うこと2023.02.26身体にきちんと効かせる栄養学であるかどうか