ランチは応援したいお店で。ぶりの竜田揚げ。

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅玲子です。

今日もご訪問くださり、ありがとうございます。

やー今日も美味しかったです。

池上にあるパーマカルチャーのカフェ

ヒトナミさん。

インスタアカウント　@hitonamiikegami

どのメニューもおいしくて、いつもどれを選ぼうか迷ってしまいます。

今日はぶりの竜田揚げ。を選びました。

メインはハンバーグや鶏胸肉のソテーも選べます。スパイスカレーやガパオライスもあります。

衣はさっくりカリカリでぶりはジューシー。
さっぱりだれにシソとネギが合うー！

選べるおかずは
赤芯大根の味噌マスタードマリネ
小松菜とひじきのごま和え
にしました。

ぬか漬け
天然だしのお味噌汁
分づき米のごはん

畳の小上がりでのんびりしながら
ゆっくり食べました。

お子様連れもゆっくりできて
おもちゃや絵本もあって
こんなカフェ他にない。

コーヒーとデザートまで
材料から作り方まで、とっても丁寧に
選ばれていて、全部おいしくて。
大満足すぎます。
かぼちゃプリンはシナモンとカラメルが効いていました。

オーナーのぎわさん。
ありがとうございました。

テイクアウトのお客様もいらっしゃってました。

どのお弁当もおいしいけど、
個人的には
スパイスカレーもオススメ。
お休みの日のお昼や、平日の晩ごはんに
ご注文されてみてはいかがでしょう。

ご一緒させていただいた
友人とも楽しくすごせて幸せ。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。

ではではまた。

良い一日をお過ごしくださいね。