おうち栄養カウンセラー養成講座１年間修了〜♪

昨年１２月に開催した
1年間にわたる
おうち栄養カウンセラー養成講座の
修了ランチ会。

家族思いのママたちが
栄養を学び
自分と家族のありたい姿を決めて
毎日の食事を分子栄養学の知識から
整えられるようにして
悩んでいる症状やパフォーマンスアップに
アプローチしていく講座です。

分子栄養学という
細胞レベルでパフォーマンスアップさせる。という
一生使える栄養学から
食事の土台を整えるから
生徒さんたちは
どんどん変わり
一年の変化はとても目まぐるしかったです。

食事を整えるって
なかなかハードルが高いと思えることでも
仲間と一緒に学ぶことで
安心して取り組める。
やってみたら
全然難しくないのです。

皆さんが
一年が経って
家族の専属栄養カウンセラーとして自身を整え、ご家族に寄り添っている姿を見せてもらえていることは、わたしにはとても嬉しいことです。

次のアドバンスクラスに進み
学びを深めていきます。

基礎クラスは
分子栄養学の基礎
キッチンをいかに楽な場所に整えるかということ
いつのまにか、体質改善している食事術（バトンごはん）
家族関係のメンタルアプローチ

アドバンスクラスは
さらにこれから
家族に応援されながら
家族を応援して
家族みんなが好きなことを思う存分にして
ママ自身が夢を叶えていくための
さらなる知識を学んでいきます。

健康は
気をつけなくちゃいけないことではなく

自分の将来への投資のために
何をするのか。
ということです。

１０年後２０年後の自分
どのような姿でいますか？

更年期や美肌
子どもの成長期や結婚出産
親の介護

土台を整えることで
自分の人生をあきらめることなく選んでいく。
自分の収入を増やしていく。
夫の収入も増えていく。
子どもがやりたいことを自分で叶えていく。
家族が穏やかな気持ちで
にこにこ過ごしていく。

生徒さんたちとの時間は
わたしにとって幸せな時間でした♫

ありがとうございました！

今をあきらめない。
今が未来を作ります。

ご案内は
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メルマガは情報多めです。
◆毎週月曜日配信予定
@reikomiyakepan_natural

来年は
動画で学べたり
個人コンサルも取り入れて
栄養おしゃべり会やライブもやって
ますます学びやすい講座も
やっていきます〜

とにかくね
ママは子どもとの時間が宝物だからね
もっとキッチンを楽にして
体調とメンタル整えて
もっと楽しんでほしいわけですよ。

子どもは親の鏡であり
親も子の鏡だから
夫もしかり。

家庭が穏やかになるといいなと思ったら
自分が一番最初に整うのが
一番近道。

体調も肌もぼろぼろで
年中よく寝込んでいて
いつも怒っていて
突然泣き出す
メンヘラママだった私だからこそ
言えます。

外からはそんなふうに見えてなかったと思うけれど。
そうなの。

自分のことが一番最初に大事にできたら
家族が変わっていきます。

人生今が一番楽しくて
一番平和です。

いつもありがとうございます。

とってもおいしかったランチの写真。