私はだらだらしている？ブラトップが楽で好き？

分子栄養学実践講座で学んだこと。

昨日は月に二回、朝10時から17時までみっちり勉強する

分子栄養学実践講座の日だったのですが、

小池先生の講義は、副腎疲労の人のあるあるの行動。

そして宮澤先生の講義は、コルチゾールスチールはなかった。

という話。

また面白すぎました。

まごめ先生の話はいかに、意識が病気を作っているか。

自分が病気を作っているか。潜在意識の話やカウンセラーの話術について。

毎回心揺さぶられます。

疲れが取れない。
動けないのは私がだらけているせい。
朝起きられないダメ人間。
私はズボラ！
ブラジャーはきつくてしたくないからブラトップ！
ブーツ履くのとかストッキングめんどくさい！
お風呂めんどくさい！

などは
全部、身体の中でエネルギーが作れていないってことなのですよね。

エネルギーを生み出すのをコントロールする副腎が、腫れちゃっている状態なのです。

それを自律神経やホルモン、栄養から読み解く。
甲状腺や脳も影響大あり！

今回もまたとても楽しかったです。

もう自分責めるのやめて
身体を細胞レベルで労り楽しい自分へ。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。

ではではまた。

良い1日をお過ごしくださいね。