体質改善に思うこと

今季初開催のお味噌と栄養の講座第一回を開催しました。 お豆から茹でて作るお味噌講座。 茹でたてのお豆 […]

無糖のゼリーは時々作りますが 今回は甘みをあらかじめつけたものを作りました。 ゼラチンを使い慣れると […]

食事や栄養そして心の豊かさを通じて大切な人々を心身ともに健康にし、 後世代まで幸福が続いていくことを […]

水銀は栄養を語るのに外せないミネラルです。 今日は歯科の定期検診でした！ かかりつけの歯科の待合室に […]

写真は先日の夕焼けです。とてもきれいでした。 ビタミンCには錠剤やカプセル、そして粉末タイプがありま […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 今日は、雨の日。なんだか毎日どんより。。。 雨の日にお […]

開催日　 第1期　7月16日（金）10:00〜12:30 テーマは　グルテンフリーを生活に自然に取り […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 チーズケーキの断面 いつもうちでも作っていてレッスンで […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 ボーンブロスはルーティンにしてしまうのがおすすめ いつ […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 これはいつか作ったグルテンフリーパスタです。 ブロッコ […]

管理栄養士・栄養カウンセラーの三宅伶於です。 先日、久しぶりにマトリックスを見たのですが、 公開が１ […]

https://stand.fm/episodes/609a198caa63e5b4a6d537d0